10分钟亲子阅读可帮助入睡

宝宝从出生大脑就在迅速的发育着，这时候的宝宝大脑代偿功能很强大、具有极大的可塑性，而有研究证实，睡前讲故事，能促进宝宝大脑发育。

睡前10分钟的亲子共读除可帮助入睡外，对孩子的免疫系统、倾听的技巧及想像力的发展都有益。当美妙的童话故事伴随着宝宝进入甜甜的梦乡时，你就可以亲吻一下宝宝的额头，轻声道一句：“晚安，宝贝!”

睡前讲故事的时间也是亲子沟通的最佳时间。比如，3岁左右的宝宝特别好动，白天几乎没有停歇的时候，想要一本正经地跟他讲道理，肯定不见效。而在临睡前的这段时间，小淘气包竟然乖巧得像只小绵羊，就是为了能听到好听的故事。好好利用这个机会吧，通过讲故事，宝宝更能明白事理。

宝宝最初读的故事书，未必要有很曲折的情节，而是一页一个场景，适合宝宝随手翻开，从任何一页都可以开始最好。和宝宝开始共读这样简单的故事图画书时，家长不必急着向后翻，可以随着孩子的兴趣，就翻开的每一页，和孩子讨论一下细节。因为对孩子来说，每一页，都是独特的风景。

图画在宝宝的故事书中始终占有重要作用：宝宝的故事书一大特点即是画面形象生动，极易吸引宝宝的注意。宝宝在阅读过程中，80%以上的信息是从图画中获得的。因此，图画的质量和水平也影响到宝宝的阅读理解。对图画的要求不应当仅仅是外部的色彩、造型、构图等，还应当注重其内容的提示性、情节的连贯性和含义的启发性。否则，图画的误导也会导致宝宝无法进行有效的成功阅读。