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——欢迎来到皮皮空间日志，很高兴和你相聚在这里，今天我们要讨论的美丽话题是： “乐活美丽 水润呵护”：如何在换季时解决肌肤缺水危机从而让肌肤焕发健康光彩。
——我是玫琳凯的美容顾问，我在玫琳凯已工作了半年多了，是玫琳凯专业的皮肤保养专家，没有我解决不了的皮肤问题，今天我会将我在玫琳凯所学到的专业知识毫无保留的分享给你，在未来的日子里也会尽可能为你提供最好的服务。
美丽是每个女人的终身梦想。都说女人是水做的，一个美丽女人的肌肤就应该水嫩剔透、柔润有光泽。所以，在秋天这样的缺水季节，我们要积极解决肌肤的缺水危机，展现属于你也属于我的“水漾动人”。
经过一个夏季烈日的炙烤，转眼又面临着秋季环境的改变，你有没有感觉到，当秋风拂过脸庞时，不仅带来了凉爽，也带来了紧绷感干燥感？一些小干纹也悄悄爬上了眼角嘴边，脸部肌肤好象是穿了小了一号的衣服紧紧绷着很不舒服。这些其实都是肌肤传递给我们的“干渴”信号，你的肌肤到底有多渴？现在让我们来好好测一下吧！看看自己的肌肤是不是面临缺水危机？我们又该如何来应对呢？
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2.现在，我们来看看你肌肤的干旱度。为了更形象地描绘肌肤干旱度，我们用了不同的“地理特征”来形容，一起来看看你属于哪种肌肤！
通过测试，根据肌肤缺水程度，可以将肌肤分为三类：
0—3分者：温泉肌肤——恭喜你，你的肌肤含水量目前还不错，水分比较充足。所以看起来会显得健康而有透明感。目前拥有的健康肌肤是你美丽的根本，面临换季，肌肤进入脆弱季，一定要好好爱护啊。
4—7分者：陆地肌肤——你的肌肤含水量算是平平，如果平时的饮食、睡眠保持正常，不会有太大的问题，不过随着季节、环境的变化，保湿工作要持续进行，因为肌肤中的水分仅仅在及格的边缘，很容易上下浮动。若不好好保湿，很快就会拉警报。
8分以上者：沙漠肌肤——肌肤严重缺水，含水量极差:因为你先天的体质加上生活、饮食、保养习惯的关系，目前你的肌肤含水量明显不足。照照镜子看，你是否觉得肌肤粗糙，容易脱皮，甚至有干、痒的感觉？你应该尽快加强护理了。
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3．水的重要性（生命之源，肌肤之本）
通过测试，你可以了解到自己肌肤的干渴度。可能有人可能会问，缺水有那么严重吗？你知道吗？一切生命包括肌肤的健康都来源于水。
喝饱水的肌肤，会透露很多关于 “乐活”的真相： “乐活”生活的方式，健康、自然、愉悦是根本， “乐活”肌肤的方式，便是从早到晚无限亲近水的滋养，让每个细胞迸发生命的活力。
水占人体体重的70%，维系着身体各机能的日常运作，当肌肤水分充足时，伤口愈合速度可以提升50%。知道为什么婴儿的肌肤那么水嫩饱满、晶莹剔透，而随着年纪增长，我们的肌肤却渐渐失去光泽吗？那是因为成年人肌肤含水量差不多只有婴儿肌肤的一半。
一般婴儿的肌肤含水量高达25%，成年人一般只有15%，随着年龄增长、季节转换、环境改变，成年人的肌肤含水量会越来越少，当低于10%时，肌肤就会感觉非常干燥，各种肌肤问题便应运而生。
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4.缺水导致的肌肤危机
在日常生活环境中，每天我们的肌肤都会自然流失水分，而每天流失掉的水分如果用250ML的矿泉水瓶装，有足足两瓶之多呢。失去的，如果不补回来，肌肤就会给我们“颜色”看了！肌肤缺水干燥，会引发或加剧多种皮肤问题：敏感、干纹细纹、暗沉粗糙、痘痘粉刺难消、皱纹松弛……让人不得不感慨，岁月流逝的不只是水，更是青春和美丽啊。
缺水导致肌肤各种问题的成因：
敏感：很多敏感的肌肤在换季时都容易缺水干燥，通常皮脂膜不完整，连带导致表皮紧绷、脱屑，这样，肌肤的屏障功能就会大大降低，无法抵抗外来的刺激，皮肤想不敏感也难!
1）
细纹和皱纹等老化现象：原因1：表皮下的真皮层，以胶原蛋白、弹性纤维作为支架与水分结合。如果真皮层缺水，胶原蛋白就会硬化断裂，皱纹当然也就开始进驻了。原因2：水份可以有效促进营养吸收和交换，让每一个细胞焕发活力。但缺水的肌肤，如同生病的人一样，既使补充再多的营养都不能很好的吸收。
2）
肌肤暗沉粗糙：脸上皮肤不再散发通透光彩，其实是因为肌肤细胞因缺水而干瘪衰亡，造成肌肤表面大量死皮堆积，排列絮乱。这样就如同在肌肤表面蒙了乌蒙蒙的塑料布一样，缺水导致死皮堆积，皮肤当然就会呈现蜡黄、暗沉色泽。
痘痘粉刺难消：缺水的肌肤容易导致皮肤角化，造成毛孔阻塞，如果只控油，不保湿补水，痘痘粉刺的问题就会久治难愈。
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5.秋天来了，肌肤更渴了
经过科学研究发现，秋冬季节，肌肤表面每天流失的水分是平时的两倍，试想看看，当肌肤每天流失的水分能整整装满四瓶矿泉水瓶时，我们还能坦然面对、不理不睬吗？当然不行！迈入秋季，本身空气中的湿度大幅度降低，肌肤处在很干燥的环境中，肌肤内本身水分含量会大幅下降，再加上温度降低，新陈代谢减缓，血液流动变慢，从而通过内部循环带给肌肤的水分自然减少；而外在的皮脂膜受温度的影响而更难以形成完整，数据显示，温度每下降一度，皮脂分泌会减少10%。皮脂膜的形成不完善直接导致肌肤锁水能力急剧下降，原本就减少的水分蒸发得越快，因此，就连“温泉肌肤”在这个季节也无法骄傲地说：“我不缺水”！补水保湿是一切肌肤美丽的基础，补水保湿，对任何年龄，任何肤质，都是最基本也最重要的保养。而当处于缺水季节时，更需要“补”在当下！
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6．“解渴”肌肤，选择合适产品
补水保湿的重要性毋庸置疑，但很多时候经常觉得肌肤留不住水，刚用完保湿霜时水水嫩嫩，不到两小时，干燥紧绷又卷土重来。有时真是怀疑自己的肌肤是不是补不进去？遇到这样的问题，你就该检视自己的梳妆台了，这些保湿的产品真正适合你吗？
好的保湿产品必须具备三大优势：
1）
质地贴合肤质，易被吸收：混合性或者油性肌肤适合质地轻盈、不油不腻的产品，而中干性肌肤适合质地略厚、滋润但不油腻的产品
2）
补水的同时很好锁水：光补水是远远不够的，补水的同时需求锁住水分，不因为蒸发而流失；
持久保湿10小时以上：很多时候早上出门也涂了保湿产品，但是不到中午，皮肤又会觉得很干，所以我们需要保湿力持久的产品，即使经过一整天的工作、生活，到了晚间脸蛋还是水水嫩嫩的。
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7. 保湿“新宠”介绍
刚刚讲到合适的“解渴肌肤”产品，那其实玫琳凯9月全新换装上市的补充性保养品中就有这样的“解渴”法宝！它们不但是当季最“in”保养品，以一贯的高品质好效果施展“解渴”法术，舒渴肌肤的同时带来持久柔润，更是随着整条补充性保养品线以全新面貌呈现：粉+黑的组合，尽情诠释了玫琳凯全新的品牌形象。
全新的粉红色传承了我们的传统，代表着女性、美丽和对希望的憧憬。黑色则代表着时代、流行、实力和效率，是玫琳凯赋予我们能力的象征。
清爽保湿凝露与滋润保湿乳霜作为脸部保湿产品，所拥有的独特高科技——3D保湿科技，通过水份输送、水份循环、水份集中的作用，让每个细胞都充满活化能量，从而使肌肤水水嫩嫩，宛如新生。
拥有了独特的高科技，它们便拥有着普通保湿产品无可比拟的独特优势：
1）
帮助重建肌肤天然保湿系统：在完善的天然保湿系统中，加速水份的补给和循环，从根本上帮助干涩的肌肤回复滋润，改善弹性，恢复光彩。
2）
由内而外补水保湿：多种有效保湿因子如海藻萃取精华、甜菜碱等补充水份到肌肤并牢牢锁住，人体必需的多种氨基酸以及植物精华形成外部屏障，帮助由内而外100%补水锁水不停顿！
10小时惊人保湿效果：绿茶萃取物以及澳洲坚果油赋予肌肤灵活多变的抵抗力，抵御外界刺激，时刻抵御干燥环境导致的肌肤水份散失，让肌肤经过一整天仍然保持水嫩动人光泽。
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8．保湿“姐妹花”区别
同样都是效果很棒的保湿产品，那究竟她们的区别在哪儿呢？让我们一起来看一下：
1）质地、效果不同——清爽保湿凝露质地轻盈，清爽补水，可以迅速抚平干纹，令肌肤持久水嫩；滋润保湿乳霜帮助肌肤迅速达到水分平衡，保持10小时以上的水柔滋润。油锁水配方形成强化保湿屏障，有效改善肌肤长期缺水问题。使用后肌肤柔滑润泽，呈现通透晶莹的健康光彩。
2）适合的肤质、季节、地域不同——清爽保湿凝露适合油性、混合性肌肤和处于东、南部比较湿润温暖地域的肌肤。滋润保湿乳霜适合中性、干性肌肤和处于西、北部比较干燥寒冷地域的肌肤。
不同特别用法——清爽保湿凝露平常可以当保湿霜，应急的时候它又可以当作保湿冻膜使用（在肌肤感觉干燥时，在清洁过的面部用清爽保湿凝露厚厚敷一层，厚度是以稍微可以看到一点点的浅紫色、盖住所有毛孔为标准，5-10分钟后用棉片蘸取1号爽肤水轻轻擦去，再涂上乳液，这样可以达到迅速深层补水的效果）。
滋润保湿乳霜可以在肌肤极度干渴时用来做水润按摩霜。那其实在秋冬季更需要做按摩的原因是，因为温度降低，我们的血管都收缩起来了，皮肤看起来就完全没有血色，气色很差，循环也变差了。这个时候你如果加强做皮肤的按摩的话，通过霜里的滋养营养成份跟锁水成份，能够立即帮助肌肤散发光泽之外，也可以促进血液循环，血液循环好的话，我们皮肤不只是保湿有光泽，而且还红润，会自然透出好气色。为了配合秋季大家对保湿的完美需求，玫琳凯特别奉献了一套“水润按摩手法”，通过简单几步教给大家如何拥有水润好气色，让我们一起来学习一下吧！
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9. 秋季水润呵护之旅
刚刚通过测试，大家都对号入座了自己的肌肤类型，那你们被冠以“温泉”、“陆地”、“沙漠”不同“地理特征”的肌肤，当然要有各自不同的保养方法，只有对症下药，效果才能立竿见影。想知道自己的宝贝肌肤应该怎样保湿才最有效吗？下面的“看你的肤质下菜碟”一定会给你一些帮助！
1)“温泉肌肤”的护理重点：保持水嫩 盈润饱满
推荐保养组合：日常护理5步+清爽保湿凝露
“温泉肌肤”水分含量不错，但在缺水季节也不能忽视，水分的流失很可能造成“温泉”转“陆地”。建议在日常护理5步曲中加上清爽保湿凝露，它轻盈的质地可以迅速吸收，到达肌肤深层，让肌肤喝饱水的同时维持健康水嫩的状态。
2)“陆地肌肤”的护理重点：回复润泽 水养平衡
推荐保养组合：日常护理5步+滋润保湿乳霜
“陆地肌肤”水分含量平平，平时就要多注意保湿工作。进入秋季后，气候、环境改变很大，水分流失更快，如果不注意加强护理，很容易转为“沙漠肌肤”。除了坚持日常护理5步曲外，建议在原来的“滋润”步骤后、“保护”步骤前再加上滋润保湿乳霜，更深入滋润肌肤，搭建坚实肌肤天然保湿屏障，让水分进得去跑不出来！
3)“沙漠肌肤”的护理重点：改善干燥 水润复苏
推荐保养组合：日常护理5步+清爽保湿凝露+滋润保湿乳霜
“沙漠肌肤”本身含水性能就比较差，面临秋风的侵袭，干燥感会越来越严重，一旦演化为极干燥肌肤，蜕皮、刺痛、皲裂等肌肤问题就会接踵而来，
“沙漠肌肤”需要更细心更有针对性的加强护理，在日常护理5步曲中搭配上保湿“姐妹花”：清爽保湿凝露，可以深层补水，再加上滋润保湿乳霜，提供更周全更深入的滋润外将补进去的水分和营养紧紧锁住，保持10小时以上的水润柔嫩。
今天到场的姐妹们等一下就可以根据自己的肌肤需求第一时间来体验我们的产品，让我们的肌肤喝饱水、健康水当当！
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10．水养SPA，别忘了眼睛
当你为脸部注入丰沛水分的同时，千万别忘了眼睛哦。眼部肌肤是脸部最薄的地方，而且缺少皮脂腺和汗腺，无油也无汗，无论你是哪种肤质，眼部肌肤都是脸部的“沙漠”，很容易因缺水导致如干纹、黑眼圈等眼部问题。因此在缺水季节，要修炼你的明眸善睐，一定不要忘了让眼睛肌肤一起做个深度水疗！
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11．百搭眼部明星——舒活眼膜霜
舒活眼膜霜可以说是玫琳凯的拳头产品、百搭明星。拥有傲人的四大优势：
1）强效保湿：绿茶、甘菊萃取物滋润娇嫩眼部肌肤，临床测试显示能增加眼部130%的滋润度；
2）舒缓眼部疲劳：黄瓜萃取物提供舒缓效果，有效舒缓眼部因睡眠或休息不足产生的疲倦现象；
3）对抗黑眼圈、浮肿现象：金缕梅萃取物等植物精华加速眼部肌肤内部循环，减轻黑眼圈及浮肿现象；
4）一物两妙用：既可以每天当眼霜用，又可以当成基础眼膜用，提供快速、集中、深层的眼部保养功效。为了让我们的“百搭明星”发挥事半功倍的效果，牛尔老师特别带来了专为这款眼膜霜特别设计的按摩手法，让我们一起来看一下吧。
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12. 完美修炼你的“明眸善睐”
眼部的问题有很多，不同年龄也有不同需求，除了眼膜霜，我们还有其他的眼部护理产品可以搭配眼膜霜一起使用，共同打造我们完美双眸。平时我们有专门关于眼部的美容课，如果大家感兴趣，可以电话我，对您的眼睛一定大有益处哦。
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14. “妆”出乐活好气色
在收获初秋景致美丽、肌肤美丽的同时，一个符合“乐活”精神的妆容也是必不可少的！林叶亭老师推荐的法宝——百变彩妆盒就能让你轻松拥有乐活好气色！万能的彩妆“魔盒”帮助轻松打造自然妆容，简单快捷对付多种场合，并散发自然、健康、清新、动人的乐活新能量！
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15.穿出最乐活的装扮
肌肤健康了，妆容也乐活了，那如何搭配穿着才能让我们更加贴近大自然，去展现属于我们的乐活精神呢？下面我们通过一段Video，让谢丽君老师教你如何穿出最乐活的装扮！
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16．玫琳凯生活小课堂
相信通过刚刚的内容，大家一定了解到“乐活”方式很重要的一点就是健康舒适，真正的健康是由内而外的，今天我们还会给大家一些关于“喝水”的小秘密，帮助大家真正乐活每一天。
1）饮水量要适当
正常人每天清水的摄入量为2000ml~2500ml，相当于8瓶矿泉水的量。太少，体内废物代谢不出去，影响身体健康;太多，则会加重肾脏负担，也非常不可取。
1）
早晨第一杯水喝什么
早上起来的第一杯水对一个人的健康很重要，因为人体经过一夜的代谢之后，身体会沉积许多的毒素以及垃圾，需要一种洗刷。
有人说早晨这杯水喝蜂蜜水、白开水，我们所说的水是没有任何糖份和其他的营养物质的，我们吃了就排泄了，如果我们喝了蜜水就有糖份，在体内还有转化的过程，这个过程就不能急速地把我们体内的垃圾带走。
我们早晨这杯水流行三种：
第一种是清澈的水，排毒作用非常明显。
第二种水就是柠檬水，能够增加我们早晨的食欲，同时柠檬的分子是非常小的，并不能影响我们的代谢过程，有利于把水排出来。
还有一种水，就是淡盐水，其实很多年来都在提倡早晨喝杯淡盐水，其实这杯水对便秘的人是非常有好处的。
3）餐前半小时补水最养胃
吃饭前半小时补水，既不会冲淡胃液影响消化，还会调动食欲，调节体内无机盐浓度，减轻饭后盐分摄入过多引起的体渴。
4）绿茶保健康
下午两三点的时候，最好冲一杯绿茶给自己，既提神醒脑，又能抵抗辐射。这里说的绿茶是茶叶冲的，不是市场上卖的茶饮料。要知道，茶饮料里茶的成分非常少，含糖量却非常高，经常饮用对体重有很大影响.
1.
进入秋季，肌肤缺水的成因是？
答案：迈入秋季，本身空气中的湿度大幅度降低，肌肤处在很干燥的环境中，肌肤内本身水分含量会大幅下降，再加上温度降低，新陈代谢减缓，血液流动变慢，从而通过内部循环带给肌肤的水分自然减少；而外在的皮脂膜受温度的影响而更难以形成完整，皮脂膜的形成不完善直接导致肌肤锁水能力急剧下降，原本就减少的水分蒸发得越快。
2.
肌肤缺水导致的肌肤问题有哪些？
答案：敏感；细纹和皱纹等老化现象；肌肤暗沉粗糙；痘痘粉刺难消
3.
清爽保湿凝露与滋润保湿乳霜的区别有哪些？
答案：1）质地、效果不同——清爽保湿凝露质地轻盈，清爽补水，可以迅速抚平干纹，令肌肤持久水嫩；滋润保湿乳霜帮助肌肤迅速达到水分平衡，保持10小时以上的水柔滋润。油锁水配方形成强化保湿屏障，有效改善肌肤长期缺水问题。使用后肌肤柔滑润泽，呈现通透晶莹的健康光彩。
2）适合的肤质、季节、地域不同——清爽保湿凝露适合油性、混合性肌肤和处于东、南部比较湿润温暖地域的肌肤。滋润保湿乳霜适合中性、干性肌肤和处于西、北部比较干燥寒冷地域的肌肤。
3）不同特别用法——清爽保湿凝露平常可以当保湿霜，应急的时候它又可以当作保湿冻膜使用滋润保湿乳霜可以在肌肤极度干渴时用来做水润按摩霜。
4.
什么是3D保湿科技？
答案：通过水份输送、水份循环、水份集中的作用，让每个细胞都充满活化能量，从而使肌肤水水嫩嫩，宛
如新生。
5.
舒活眼膜霜的特点是什么？
答案： 1）强效保湿：绿茶、甘菊萃取物滋润娇嫩眼部肌肤，临床测试显示能增加眼部130%的滋润度；
2）舒缓眼部疲劳：黄瓜萃取物提供舒缓效果，有效舒缓眼部因睡眠或休息不足产生的疲倦现象；
3）对抗黑眼圈、浮肿现象：金缕梅萃取物等植物精华加速眼部肌肤内部循环，减轻黑眼圈及浮肿现象；
4）一物两妙用：既可以每天当眼霜用，又可以当成基础眼膜用，提供快速、集中、深层的眼部保养功效。
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发表于 10-9-9 22:17:50
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