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我们两人， 9/15（一）成都走稻城亚丁8日的线路。征有兴趣的朋友(4人）一路同游。QQ：223752230, Tel:13590452230,集团短号：692230.
『稻城亚丁』雪山、青草、美丽的喇嘛庙……
香巴拉并不遥远，翻过蜀山之王“贡嘎雪山”，惊讶地发现木格措的海好似九寨沟的水，一曲传世天下的“康定情歌”，伴君登临那溜溜的山；骏马奔驰在塔公广阔的草原，热情的藏族兄弟早已为远道而来的游客备好了浓浓的青稞美酒，随着泸定桥那依稀的炮声，寻着红军尚在的足迹，我们走进了亚丁，这人间最后的香巴拉----万岁，地平线并未消失。若你能亲临神奇的亚丁，聆听千年雪峰在阳光下的动人吟唱，环抱参天古木与森林一起呼吸，让美丽的飞瀑下洗净心尘;与秋草在清风中携手共舞，匍匐在海子边吮吸着大地母亲甘甜乳汁;把一腔激情融化在对这片绝尘净城的缱绻之中时;就是香格里拉！真正的香格里拉！
第一天(9/15)：成都——夹金山——四姑娘山(全程约320公理，约需7小时)
由成都出发经成雅高速公路抵达雨城雅安，然后翻越美丽的夹金山，抵达美丽的四姑娘山所在地—日隆，由于受512大地--震影响，四姑娘山住宿只能住当地民居或者青年旅舍。
第二天：四姑娘山长坪沟一日游
长坪沟位于四姑娘山山脚下，全长30余公里。沟内植被丰富茂盛，分布着大片的原始森林，古柏苍松交错攀附，原始古朴。林深尽处，大片高山草甸置于群山环绕之中，给人远离尘世的感悟。没有人工修饰，一切自然天成，红石阵那激情的颜色，张扬着大自然的伟力。游客进入沟内或骑马或步行，徒步探险之旅可以一直延伸至理县的毕棚沟。沟内现已开通绿色环保的观光车，游客可以更加舒适、方便的游览整个景区。同时还将陆续推出山地自行车自助游和露营基地以及雪山索道，将使游客体验到更多的乐趣！
第三天：四姑娘山双桥沟—110km—丹巴—116km—塔公—35km—新都桥 (全程约261公里，约需6小时)
早餐后乘车前往四姑娘山最美丽的双桥沟内游览，观阴阳谷、五色山、日月宝镜、人参果坪、沙棘林栈道、撵鱼坝、猎人峰、牛棚子、牛心山、阿妣山、野人峰等。下午游览长坪沟，让您亲自体验骑马穿越原始森林、穿过小溪、遥望雪山，当然比较艰苦，在此沟内可以看到大姑娘、二姑娘、三姑娘及四姑娘山，另可观赏到枯树滩、唐蕃古道、擂鼓岩、头道坪、二道坪、藏族村寨.之后乘车前往丹巴,观丹巴藏族村寨成群成排的与其它地方的藏寨绝对不一样的藏族寨子及周围的风光，让您领略独特的丹巴嘉绒藏族特色，同时寻找这些藏寨中的美女。隔江观丹巴独特的碉楼群。从丹巴县城吃完午餐完后出发前往八美，途中还可以观赏大炮山雪山、观赏绵延十几公里被前中央主--席胡跃邦称为"天然盆景"的东谷天然盆景风景区及八美(原乾宁县)的草原牧区风光，一定会让您陶醉。之后前往游览为纪念班禅大师而修建的纯金制作的纪念塔及大名鼎鼎的塔公寺（不含门票，如双桥沟游览后出发则无时间游览塔公寺），观摄影天堂新都桥看大自然鬼斧神工造就的土林、金色的桦木、白杨林等等，晚宿新都桥【海拔3450米】。
第四天：新都桥—69km—雅江—145km—理塘—146km—稻城（全程约360多公里，行车约9小时30分）
起个大早，欣赏晨晖中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光，感受浓郁高原藏家风情。餐后，先后翻越高尔寺山（4412米），经雅砻江畔，康巴小山城—雅江县城，剪子弯山（海拔4659米）卡子拉山（海拔4718米），经世界高城，高原明珠—理塘县（海拔4000米），观毛垭大草原风光，经无量河，翻越传说中龟兔赛跑—兔子山，途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽—海子山自然保护区(海拔4500米)，抵达最后的香巴拉——稻城。
宿：稻城
第五天：稻城—78km—日瓦—40km—亚丁村 (约118公里 行车约2小时30分) 早餐后乘车前往令人神往的亚丁景区！沿途欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨，观万亩杨树林公园，朝拜贡嘎郎吉岭寺，稻城到日瓦约110公里，全程碎石路，但路基很平整，行驶时间约三个半小时抵达亚丁景区龙龙坝。可选择骑马上山直接抵达冲古寺，观赏冲古寺风光及神山仙乃日风光，然后徒步前往朝拜卓玛拉错神湖（珍珠海），也可安排第二天游览。朝观仙乃日神山（意为观世音菩萨，海拔6023米），也可在亚丁新旅程营地做高原适应休息。晚入亚丁新旅程木屋营地。感受淳朴的亚丁村藏族家庭生活，体验藏族的人文风情带来的心灵震憾。
宿：亚丁新旅程木屋营地(公卫)
当天提示：亚丁景区气侯变化不定，请带上雨季和手套，骑马需注意安全，必须由马夫牵方能骑。
当天提示：亚丁景区没有手机信号，营地有小型发电机可供照明。
第六天：亚丁—40km—日瓦—78km—稻城（全程约118公里）
在"最后的香格里拉"露营感觉肯定不一样，早起观壮丽的日照金山，早餐后骑马上山直接抵达冲古寺，观赏冲古寺风光及神山仙乃日风光，然后徒步前往前往洛绒牛场，上山时可远观夏诺多吉神山（意为金刚手菩萨，海拔5958米），央迈勇神山（意为金文殊菩萨，海拔5958米），观赏野生动物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共呤，尽情沉醉在梦幻之地（如欲离开众多的人群行进到仙乃日神山后面朝拜五色海，牛奶海，体会更清净和美丽的神山风情，告别三座圣山，一步一步远离最后的香格里拉--亚丁，前往稻城入住，并沐浴温泉。
宿：稻城
小提示：如当天游览五色海，牛奶海，则可能没有时间游览珍珠海景点。
第七天：稻城—146km—理塘—145km—雅江—69km—新都桥（全程约360多公里，行车约9小时30分） 早餐后前往桑堆镇拍摄稻城的红草地，在秋天的時候，配合上後面泛黃的樺樹，倒映在水塘中，是許多書上所介紹的美景。之后翻越古冰川遗迹海子山到达理塘参观有小布达拉宫之称的甘孜洲最大的黄教寺庙——长青春科尔寺（法式期间取消游览），后经过雅江县、抵达抵达摄影家们最喜爱的地方-海拨3400米的高原宽谷摄影天堂-新都桥，在这里可远眺7556米的蜀山之王-贡嘎山的主峰。
宿：新都桥
当天提示：由于当天的路程比较长，到新都桥的时间可能会很晚。
第八天(9/22)：新都桥—107km—木格措——康定—成都
早欣赏景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光，感受浓郁高原藏家风情，远眺神圣雄伟的蜀山之王“贡嘎雪山。翻越折多山，后前往木格措参观州首府，游览美若天仙，有小九寨沟之称的木格措、野人海风光。沿秀美青衣江直至巍巍二郎山，穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道（4.1公里），哼《康定情歌》，返回成都。
此贴为约伴，非召集，全程支出AA。报名的朋友一定要有自助能力，团队合作精神。谢绝有娇声娇气、想依赖别人心理的人参与。
费用估计：
1.飞机票，双飞
深圳---成都在提早订票的情况下，并选择非忙时航班时，双飞总价钱为1500左右。
2.包车费，每人100~150/日，可能需要包车8日，合共约1000~1200。
3.住宿费，每人约50/日，共10日，合共500元，在成都住宿可能会较贵，同时也视乎每个人选择的标准。
4.门票费用，进入稻城、亚丁等某些景点时，需购门票，费用估计约每人300。
5.骑马费用，在亚丁等可选择骑马，建议选择，估计费用每人200。
6.基本伙食费用，每人每日50，10日，合共500元。
总体费用为每人：4000左右
以上费用供参考，机票费用和包车费用是占大头的，也是不能省的费用，其他费用各人酌情考虑。
个人装备
建议40L以上背包1个、10L左右的背包1个;
保暖衣物, 内衣、袜子若干,保暖手套
相机、胶卷（备足）、电池、登山鞋、拖鞋、手机、充电器、指南针、军刀、手电筒、吹风筒、墨镜、
水壶、雨衣
口香糖、纸巾、湿纸巾、遮阳帽、防晒油、润唇膏、护肤品、沐浴用品、个人卫生用品
充饥食品：火腿肠，午餐肉、巧克力，饼干、阿尔卑斯奶糖，等等
常备药品：
抗高原反映药物(如红景天胶囊等)，
感冒药（白加黑），退烧药（百服宁），
止泻药（泻立停，黄连素，佛派酸），
润肠药（保济丸），清热解毒药，
驱虫药，
活络油，
云南白药，
创可贴，
维生素，
葡萄糖粉。
其他注意事项：
1. 沿途属高海拔地区，不宜剧烈运动，宜少饮酒，多食蔬菜、水果，以防发生高山反应。年老体弱者，应备好常用药品，抗高原反应药物红景天，最好能配备小型氧气瓶(此物可以成都购买);
2. 年老体弱者，有高血压，冠心病，心脏病者不宜前往;
3. 景区日照强，紫外线强。长时间在户外活动, 请戴上太阳帽,涂抹防霜,以保护皮肤;
4. 川西北高原地区海拔较高，应带好雨具和常用药品，昼夜温差大，需备御寒衣物; 还有雨具啊，沟里可是随时下雨的。
5. 请尊重当地少数名族的生活和信仰，避免与当地居民发生冲突；
6. 由于当地的晚间活动较差，所以出门参加娱乐活动时要特别注意，以免被敲诈。
7. 认同AA制，认可独立自助为主、团结、热情、互助为辅的户外形式；
8. 注意安全，本次活动属个人自愿参加，凡报名人员视同默认户外活动规则，如在活动中发生意外，同行伙伴不承担赔偿责任，凡报名者均视为接受本声明。
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[ 本帖最后由 钉子 于 08-8-27 23:00 编辑 ] | 
IP卡
狗仔卡
发表于 08-8-25 20:14:47
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发表于 08-8-26 00:44:15
楼主
计划包6座的车，欢迎同行。
