男人养生秘诀—男人不该拒绝的花花公子套餐

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由于先天不足、后天失养，长期劳累、生活紧张、房室过度，或久病伤肾、年老体衰等原因均会使肾的功能失调，出现一系列肾虚症状。或许是因为肾虚会影响男人们的性功能，使得大部分男士“谈虚色变”。因此，及时调理性功能减退的功能，对阴阳不调，气血不足等问题。
首先，要海狗油、钙铁锌，调理性功能减退的功能，钙增强精子活性，增强受孕率。补肝益肾的食物这些食物主要有枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等。其次，
同时，银杏或银杏胶囊。能扩张血管，加强血流速度，增强性能力。
最后，平时要注意休息，少吃酸辣少喝酒。肾阳虚就多吃温热性食物，比如羊肉，羊肉粥很好喝，粥对身体也很好，煮粥千万不要放面碱，否则营养全没了。
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海狗油主要营养作用：
1、EPA (二十碳五烯酸)：俗称“血管清道夫”，具有防止血管硬化和心脏血管栓塞、降低高血压及胆固醇等作用；
2、DHA(二十二碳六烯酸)：俗称“脑黄金”，是脑组织和视神经发育及功能发挥所必须的物质，可促进婴幼儿智力开发和智商提高，增强记忆力，预防和治疗老年痴呆症；
3、DPA(二十二碳五烯酸)：在人乳和海狗油中含量高，是鱼油及其它食品所缺乏的。它可促进和提高人体的免疫力，对糖尿病、类风湿性关节炎、牛皮癣、大小肠炎等有治疗作用。
4、海豹油中的QUALENE(角鲨烯)是天然抗氧化剂，有防癌和抗癌及美容作用，可有效保持皮肤滋润光滑、富有弹性。

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