不铨叙
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发表于 09-5-11 21:23:01
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3# Senlin
喝蜂蜜的方法:
1、温水冲服,不要用烫水,破坏营养 2、不要用金属餐具。
蜂蜜的好处
1.去疲劳,尤其是熬夜后
在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况
2.消除大餐后的积食
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠子蠕动的作用,能显著缩短排便时间.
3.润肺
蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。
4.解酒
蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,因此有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感。
5.让兴奋得神经安眠
蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠,而且蜂蜜没有其他药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果节蜜的镇静功能最为突出。
6.治疗偶发伤口
蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于促进,可令细菌在创伤部位不能生存,即使没有病菌,在它的作用下,伤口的肿胀、疼痛程度也会大大减轻,还能消除死去的肌肉,加快伤口愈合。
7.安抚皮肤
蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性,能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌,还能消除皮肤的色素沉着,促进上皮组织再生。
8.保护狂野的心
蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能,使血红蛋白增加、心血管舒张,防止血液凝集,保证冠状血管的血液循环正常。
而且蜂蜜还是著名的补肝品,年轻人喝最合适,尤其是爱喝酒的男生。
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